Jumat, 17 Juni 2011

Minggu, 01 Mei 2011

Empat Kiat Mengatasi Bibir Kering dan Pecah-pecah

buat cewe-cewe yang sangat peka sama keindahan bibir...
nii ada kiat-kiat untuk menjaga keindahan bibir lo smua..



yyuuuuk....di b.a.c.a 
-biar makin disayang pacar-
hhiihhi...


>> Jangan menjilat bibir

Air liur menguap denga cepat dari bibir, dan ini akan menyebabkan bibir kita menjadi semakin kering. Jika Anda memiliki kebiasaan menjilat bibir, hindari penggunaan lipbalm rasa buah. Pilihlah yang pahit agar Anda tak tergoda.

>> Selalu sedia lip balm


Jangan pernah tinggalkan lip balm alias pelembab bibir. Bawalah ke mana pun Anda pergi, dan oleskan ke bibir dan sekitarnya saat sudah mulai terasa kering. Pelembab bibir yang paling baik adalah yang mengandung beeswax, shea butter, dan SPF untuk melindungi bibir dari paparan sinar matahari.

>> Ritual sebelum tidur


Jangan hanya menggosok gigi, mencuci muka, dan memakai pelembab sebelum tidur. Agar bibir tetap sehat, indah, dan terhindar dari kekeringan, biasakan melakukan ritual ini setiap malam sebelum tidur. Ambil handuk kecil, dan basahi dengan air hangat. Lalu gosokkan handuk basah tersebut perlahan-lahan pada bibir untuk mengelupas kulit mati penyebab bibir pecah-pecah. Setelah terasa halus, oleskan pelembab bibir. Pelembab ini akan bekerja menutrisi bibir selama kita tidur.

>> Banyak minum


Anda pasti sudah tahu bahwa kita harus minum setidaknya delapan gelas air putih setiap hari, kan? Bibir yang kering adalah salah satu cara tubuh memberi sinyal bahwa ia kekurangan cairan. Jadi, jangan hanya melembabkan dari luar (dengan cara mengoles lip balm), tapi lembabkan juga dari dalam dengan bantuan air mineral.



selamat mencobaa ^__^

Selasa, 26 April 2011

Pesan singkat untukmu...

Aku tdk mau berusaha menjadi org lain ,
inilah aku apa adanya ,aku harap kamu bisa trima aku tulus tanpa ada beban,
cintai aku apa ada nya , maka aku akan mencintai lebih dr yg kamu bayangkan .

Minggu, 17 April 2011

5 Cara Lindungi Mata dari Bahaya Komputer

jika Anda menghabiskan waktu dua jam atau lebih di depan layar komputer, Anda beresiko menderita computer vision syndrome (CVS) atau kumpulan gejala penglihatan setelah menatap komputer atau layar elektronik lain seperti televisi, ponsel atau tablet PC selama beberapa jam tanpa terputus.
Gejala CVS antara lain meliputi sakit kepala, gangguan fokus, mata terasa panas dan terbakar, pandangan kabur, hingga nyeri di pundak atau leher. Penyebabnya adalah mata dipaksa terlalu keras melihat layar komputer sehingga mata mengalami ketegangan (eye strain). Untuk melindungi indra penglihatan, ada beberapa hal yang bisa kita lakukan, diantaranya:
1. Gunakan penerangan yang cukup
2. Atur pencahayaan di layar monitor
3. Sesuaikan ukuran huruf dan warna
4. Istirahat
The National Institute of Occupational Safety and Health merekomendasikan pekerja yang menghabiskan waktunya di depan komputer untuk mengambil jeda lima menit untuk satu jam waktu Anda di depan komputer. Sementara itu American Optometric Association merekomendasikan jeda 15 menit untuk setiap dua jam sekali agar mata menjadi rileks.
5. Jaga jarak
Menatap huruf di kertas biasa kemudian beralih ke layar komputer secara terus menerus akan menimbulkan ketegangan pada mata. Untuk mencegahnya, dekatkan kertas yang akan dibaca sedekat mungkin dengan layar monitor atau menggantungnya di samping layar.

Khasiat Buah Menurut Warnanya

Buah Apakah yang selama ini biasa Anda konsumsi?
Tahukah Anda? ternyata setiap warna buah dan sayuran yang Anda konsumsi, Secara tidak langsung telah menandakan manfaat dari buah tersebut??

Berikut ini ulasan tentang khasiat buah menurut warnanya, selamat membaca. Semoga bermanfaat.
1.Hijau
Buah dan sayur yang berwarna hijau mengandung sulfarophane, isothiocyanate dan indoles. Berfungsi untuk merangsang level pembuat komponen yang dapat memecah unsur kimiawi penyebab kanker. Semakin gelap warna hijau pada sayuran, makin banyak klorofil yang dikandungnya dan semakin besar pula kebutuhan untuk perlindungan antioksidan. Seperti: brokoli, selada, bayam, bok choi, dan teh hijau. Menurut penelitian teh dapat memberi dorongan pada metabolisme tubuh karena teh mengandung polyphenol dan kafein, yang bersatu untuk membuka proses pembakaran lemak pada nilai kontrol yang berbeda.

2.Merah
Sayuran dan buah-buahan yang berwarna merah mengandung banyak pigmen yang berguna untuk melawan penyakit dan likopen, zat yang berperan menjaga kesehatan sel dan mampu mengurangi resiko kanker.
Seperti: tomat, strawberry, semangka, apel, cranberry, cherry, anggur merah, bit, dan paprika merah.
Sedangkan yang mengandung oksidan paling tinggi adalah strawberry, cranberry, cherry, anggur merah, bit, dan paprika merah.

2. Orange
Ubi jalar, jeruk squash, wortel, blewah labu, persik, mangga, apricot dan pepaya adalah sebagian dari contoh buah dan sayur yang berwarna orange. Setiap porsi dari buah & sayur tersebut memberi banyak beta karoten alpha karoten, dimana beta karoten dapat menyehatkan tubuh dan alpha karoten dapat dengan efektif melawan kanker.Sedangkan setengah mangkok dari buah & sayur yang berwarna orange tersebut dapat mencukupi kebutuhan vitamin c dalam tubuh.

3. Kuning
Warna kuning pada sayuran dan buah-buahan menandakan kandungan vitamin C yang cukup banyak. Dimana vit.c diperlukan dalam tubuh untuk melindungi sel tubuh , mengandung potassium yang sangat baik untuk menurunkan tekanan darah tinggi, mengurangi pembentukan plak di arteri, dan berfungsi sebagai pencahar alami.

4.Cokelat
Kebiasaan mengonsumsi bahan makanan berwarna coklat, ternyata dapat membantu membuang racun penyebab penyakit dalam tubuh. Seperti: roti, biji-bijian, sereal, granola, dan kacang-kacangan. Biji-bijian mengandung banyak vitamin B yang dapat meningkatkan kemampuan tubuh dalam mengubah kalori menjadi energi.

5. Biru dan ungu
Contoh sayur dan buah yang berwarna biru-ungu adalah terung, kismis dan anggur. Kandungan magnesium pada anggur dan kismis sangat diperlukan untuk pergerakan feses yang baik. Kulit anggur juga merupakan pencahar (laksatif) yang baik. Mengandung air cukup tinggi, sehingga dapat menambah cairan yang diperlukan tubuh. Sedangkan terung dapat menurunkan kadar kolesterol dan asam empedu di dalam usus dan mengantarnya keluar dari tubuh. Selain itu, terung juga mengandung pectin penurun kolesterol dalam jumlah cukup banyak.

7. Putih
Tahu, bawang putih, keju rendah lemak, yogurt, susu kedelai dan susu adalah contoh makanan yang berwarna putih, mengandung banyak flavonoid yang dapat membantu membran sel. Susu rendah lemak juga dapat mambantu daya kerja jantung sedangkan kalsium untuk membangun lemak dan menurunkan berat badan. Sehingga sangat bagus untuk tubuh.

Sangat menakjubkan bukan? Ternyata dari warnanya saja, kita sudah bisa mengatahui vitamin apa yang dikandung oleh buah tersebut.
Semoga bermanfaat dan Terima kasih.

Sabtu, 16 April 2011

Antara Ayah, Anak dan Burung Gagak

Pada suatu petang seorang tua bersama anak mudanya yang baru menamatkan
pendidikan tinggi duduk berbincang-bincang di halaman sambil memperhatikan suasana di
sekitar mereka.
Tiba-tiba seekor burung gagak hinggap di ranting pokok berhampiran. Si ayah lalu
menuding jari ke arah gagak sambil bertanya,
“Nak, apakah benda itu?”
“Burung gagak”, jawab si anak.
Si ayah mengangguk-angguk, namun sejurus kemudian sekali lagi mengulangi
pertanyaan yang sama. Si anak menyangka ayahnya kurang mendengar jawabannya tadi, lalu
menjawab dengan sedikit kuat,
“Itu burung gagak, Ayah!”
Tetapi sejurus kemudian si ayah bertanya lagi pertanyaan yang sama.
Si anak merasa agak keliru dan sedikit bingung dengan pertanyaan yang sama
diulang-ulang, lalu menjawab dengan lebih kuat,
“BURUNG GAGAK!!” Si ayah terdiam seketika.
Namun tidak lama kemudian sekali lagi sang ayah mengajukan pertanyaan yang
serupa hingga membuat si anak hilang kesabaran dan menjawab dengan nada yang kesal
kepada si ayah,
“Itu gagak, Ayah.” Tetapi agak mengejutkan si anak, karena si ayah sekali lagi
membuka mulut hanya untuk bertanya hal yang sama. Dan kali ini si anak benar-benar hilang
sabar dan menjadi marah.
“Ayah!!! Saya tak tahu Ayah paham atau tidak. Tapi sudah 5 kali Ayah bertanya soal
hal tersebut dan saya sudah juga memberikan jawabannya. Apa lagi yang Ayah mau saya
katakan????
Itu burung gagak, burung gagak, Ayah…..”, kata si anak dengan nada yang begitu marah.
Si ayah lalu bangun menuju ke dalam rumah meninggalkan si anak yang
kebingungan.
Sesaat kemudian si ayah keluar lagi dengan sesuatu di tangannya. Dia mengulurkan benda itu
kepada anaknya yang masih geram dan bertanya-tanya. Diperlihatkannya sebuah diary lama.
“Coba kau baca apa yang pernah Ayah tulis di dalam diary ini,” pinta si Ayah.
Si anak setuju dan membaca paragraf yang berikut.
“Hari ini aku di halaman melayani anakku yang genap berumur lima tahun. Tiba-tiba
seekor gagak hinggap di pohon berhampiran. Anakku terus menunjuk ke arah gagak dan
bertanya,
“Ayah, apa itu?”
Dan aku menjawab,
“Burung gagak.”
Walau bagaimana pun, anakku terus bertanya soal yang serupa dan setiap kali aku
menjawab dengan jawaban yang sama. Sehingga 25 kali anakku bertanya demikian, dan demi
rasa cinta dan sayangku, aku terus menjawab untuk memenuhi perasaan ingin tahunya.
“Aku berharap hal ini menjadi suatu pendidikan yang berharga untuk anakku kelak.”
Setelah selesai membaca paragraf tersebut si anak mengangkat muka memandang wajah si
Ayah yang kelihatan sayu. Si Ayah dengan perlahan bersuara,
“Hari ini Ayah baru bertanya kepadamu soal yang sama sebanyak 5 kali, dan kau
telah hilang kesabaran serta marah.”
Lalu si anak seketika itu juga menangis dan bersimpuh di kedua kaki ayahnya
memohon ampun atas apa yg telah ia perbuat.


Jumat, 15 April 2011

happy 20th birthday

13 april 2011.....umur gue genap 20 tahun...
(hmm...)
ngerasa biasa ajja awalnya..tp ternyata happy ending...

orang pertama ngucapin yang gue harepin ituu pacar gue >> WISHNU ERLANGGA <<
tapii ternyata ENGGA !
malah sahabat gue yaang paling gue sayang >> NINA MARLINA <<

slama sharian gue tunggu tunggu tapi NIHIL,,gada ucapan sama sekali dari diia .
-- so sad :(  --

udah jadi agenda rutin tyap salah satu dari sahabat gue bday tu dapet kue tart + makan-makan .
gue sennneeeeeng bisa makan-makan bareng mereka (sahabat guw + cowo gue)

uda jadi kebiasaan paling buruk juga tyap bawa kue tart PASTI ga bawa piso potong .
hmm..akhiirnyaaa tu kue gue bawa pulang..
kuenya gue bagi untuk keluarga co gw..
untuk keluarga gue sendiri donk pastinya ..

jreeengjeeeengg.......
waktu dirumah gue,,dengan basi-basi yang aga nyebelin..
pacarku sayang ngucapin doa untuk gue ( tentunya ! )
doanya : -semoga gue panjang umur ( amin )
             - dilancarkan rezekynya ( amiin )
             - langgeng sama dy ( amiin )
             - tambah cantik ( amin )
             - sllalu diberikan kesehatan ( amiin )

emang aga kesel juga sih dy baru ngucapin .
tp smua itu ilang wktu denger doa dy dengan mimik yang tulus...

stelah smua ritual doa,,,dy ngluarin sesuatu dr dalem tasnya .
--dalem hati gue, WoW kado ! --
hhaha,,,gue buka perlahan...
ya ampuuun gue suka bgt !

hmm....ternyata ga cuma sampe disitu,,
dibalik tasnya dy ternyata masih ada kado lagi..
--lagi lagi gue ngomong dlm hati,,ih ada kado kedua ! --

aaaahh....dengan penasaran gue buka .
hup ! aga kaget juga sih .
tapiiiii gue senneeeng bgt .
gue suka sama kedua kadonya .

mau bilang makasih,,malah air mata duluan yang netes .
aga lama gue nangis dalam keharuan --emang lebay,,tp gue bner2 terharuuu-
ga nyangka bgt  pokonya .

makasih buat semua ucapan dan doanya....
sayang kalian semuuuaaaaa :*





Rabu, 23 Maret 2011

DERITA GW DIHARI KAMIS

Pengen banget rasanya untuk sekarang sampe akhir smest 4 ini setiap hari kamis itu LIBUR !!
(tau ga knp alesannya....??)
gw stresss akut,degdegan sangat,ni teelapak tangan am kaki dingin mampus setiap hari KAMIS dr jam 10.00-12.15 .. 
itu semua disebabkan oleh DOSEN MATAKULIAH AKUNTANSI BIAYA YANG KILLER ABIS !!
tp menurut dy,,dy itu TEGAS bukan KILLER !
(ohh no ! tapi menurut gw dy lebih pantes digambarkan dengan kata BUAS yang bisa kapan ajja mematikan detak jantung scara tiba2)
< pada mikir dah lo sbarapa killer extra galaknya dy >
klo ajja ada CICAK diruang kelas gw,,gw yakin tu cicak ketawa pe jungkir balik,pe kencing-kencing denger detak jantung gw yang nyampe 8oktav,muka gw yang gatau bentuknya kaya apa (cuz ga berani NGACA ) .
oh yaa ALLAH..ini bener-bener MENCEKAM !
andai aja ni gw punya kekuatan,,,,gw pengen punya kekuatan nangkis aura killernya dy .
(jadi berbalik dy yang dagdigdug liat komuk gw ! HAHAHA mengkhayal !)
malem ini ajja gw kudu baca buku yang TEBELNYA bisa bikin leher patah klo gw dengan sengaja lempar ni buku ke leher CENGCORANG !
HA HA HA HAA...


besok ni ya..gw wajib hukumnya DATENG PAGI biar bisa merebut posisi AMAN duduk di BARISAN PALING DEPAN .
ni gw kasih tau,,2 CARA UNTUK TERBEBAS DARI EKSEKUSI MEMATIKAN 

>dudk didepan
>harus bertanya (apapun gw tanya dah..bodo amat mau dicap bego bodoh tulalit dkk..yang penting gw NANYA !)



Senin, 21 Maret 2011

LIFE IS...

Life is a journey to seek for a happiness and to lose other happiness at the same time,,In life we can't always get all the that we want,life's about to determine your choice or don't have any choices at all.










Sabtu, 19 Maret 2011

BAHAGIA KU ^^

Merasa bahagia menjalani hidupku saat ini..
Hidup ditengah-tengah keluarga yang Hangaat..
Memiliki Ayah super yang baik hati,sangat amat penyayang,selalu ingin membahagiakan orang-orang yang disayangnya..
Memiliki Super Mom..yang humoris,sangat penyayang,tak hanya menjadi seorang ibu,,tp merangkap juga sebagai sahabat q..
memiliki My'sista yang kadang nyebelin tp aq tau ia sangat menyayangiku....
Memiliki seorang pacar yang sangat menyayangiku,selalu ada untukku,selalu khawatir saat q jauh daarinya..
Memiliki Sahabat yang selalu menghiburku,mengerti aq,yang slalu menciptakan tawa & menggoreskan tinta kebahagiaan tersendiri.....

thank god for happiness which I have now
hopefully this warmth is always awake forever ...
-Menangis tak selalu berarti kamu LEMAH . Sejak lahir,tangis adalah sebuah tanda bahwa kamu HIDUP. Kamu punya PERASAAN -